2008年 9月 20日 土曜日 カテゴリー: 徒然なるままに

バナナダイエット

最近体重が4キロほどアップ!
そろそろ50才に手が届く事もあり体重を減らさねば、メタボへまっしぐら(すでにメタボと女房は言うが)

昨夜のテレビ番組で「バナナダイエット」の事を知り早速今朝から実行に移してみました。
ん~で朝食はバナナ1本半と水1杯しか口に入れず終了(多少物足りない)
飛びつく事も早いが諦めも早いので如何なる事やら(私も自分を客観的に見る事が出来ます)

ブログに書く事により長続きするかな?と…


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